“同学们，你们有没有发现，自己最近个子突然蹿高、身体悄悄变样、心情偶尔莫名烦躁？”5月22日下午，岳麓区博才中海小学多媒体教室内，一场主题为《悄悄长大不慌张》的科普讲座温馨开讲。湖南省人民医院健康管理中心副主任医师李可馨受邀走进校园，为已经或即将进入青春期的孩子们带来一堂生动的成长必修课。

  讲座中，李可馨医生用轻松幽默的语言，系统讲解了身高突增、青春痘、情绪波动等共性变化，并针对男女生不同发育特点分别给予贴心指导，传递出“发育早不等于早熟，发育晚不等于不健康”的科学理念。此外，她还涵盖了心理调适、交往礼仪和隐私保护等内容，鼓励孩子们接纳自己、尊重他人。

  在场的师生对讲座给予高度评价，纷纷表示：课程内容贴合学生年龄特点，轻松幽默的讲述方式有效消除了孩子的害羞心理；知识体系从身体变化延伸到心理调适、自我保护，全面而实用。尤其令人印象深刻的是，讲座中那些充满尊重感的引导语言，让孩子在被理解中自然接纳了成长的变化。师生们一致认为，这样有温度、有实效的健康课，正是青春期孩子最需要的。

  “一堂好的青春期健康教育课，影响的可能是一个孩子的一生。”健康管理中心主任李慧表示，青春期是人生观、健康观形成的关键窗口期，用科学驱散迷茫、用温暖化解焦虑，给予孩子们直面成长的底气和力量，是医者走进校园的初心所在。依托湘江新区优质教育资源，科室将持续深化医校联动，推动健康教育从“一堂课”走向“常态化”，让更多专业力量扎根校园，为儿童青少年身心健康成长筑牢守护之盾。(健康管理中心：吴文娟、戴毅臻)