健康管理二部专家开展健康讲座。

健康管理二部负责人为厅级领导干部进行健康咨询。

   为深入推进健康湖南建设，切实关爱机关干部身心健康，强化“每个人是自己健康第一责任人”理念，6月10日，湖南省人民医院（湖南师范大学附属第一医院）健康管理二部谈艳主任带领丁家崇主任医师、张瑜梅医师及护理团队，赴湖南省退役军人事务厅开展《如何管理好自己的健康》专题健康讲座，并同步开展体检项目一对一答疑咨询服务。省退役军人事务厅厅长谢春、原厅长周笑春，副厅长蒋伟、邓燕飞及厅党组成员、全体机关干部参会。整场活动内容务实、互动热烈，获得全体参会人员一致好评。

   活动伊始，省退役军人事务厅蒋伟副厅长对湖南省人民医院专家团队的到来表示热烈欢迎。他表示，机关干部长期伏案办公、压力较大，普遍存在亚健康、颈椎劳损、三高隐患等健康问题。本次健康讲座与咨询服务是厅党组落实干部关爱举措、践行暖心服务的具体行动，希望全体干部认真学习健康知识，主动做好自我健康管理，以强健体魄、饱满状态投身退役军人服务保障事业。

    健康讲座环节，张瑜梅医师结合机关人群职业特征、历年体检大数据，围绕科学体重管控、三高慢病预防、职场颈肩腰椎养护、合理膳食、规律作息、心理健康调节六大核心板块展。她摒弃晦涩专业术语，运用真实临床案例、通俗易懂的语言，剖析久坐、熬夜、饮食重油重盐、缺乏运动等不良生活习惯带来的健康危害，系统讲解日常可落地的养生调理方式，细致解读“三减三健”健康生活准则，纠正大家普遍存在的养生认知误区。

    谈艳主任、丁家崇主任医师同步补充专业知识，针对中年高发慢性病早期筛查、年度体检项目科学选择、体检异常指标解读、慢病长期随访管理等干部高度关心的内容进行延伸讲解，清晰区分不同年龄段人群体检侧重点，指导大家按需定制个性化体检方案，避免盲目体检、无效筛查。

    讲座结束后，现场开设健康咨询专区，专家与护理团队一对一接待咨询人员。针对干部们提出的体检报告异常、睡眠障碍、关节疼痛、血压血糖波动、亚健康调理等各类问题，专家逐一细致问诊，给出个体化饮食、运动、复查诊疗建议，现场氛围热烈。

    参会机关干部纷纷表示，此次活动恰逢其时，干货满满、实用性极强。以往面对体检报告多项异常常常无从下手，经过专家细致讲解，厘清了自身健康风险，掌握了简单易操作的日常保健方法，既感受到组织对干部职工的贴心关怀，也树立了长期主动管理健康的意识。

    此次院厅联动健康科普活动，搭建起省级三甲医院与政务机关健康服务的桥梁。湖南省人民医院健康管理二部将持续深化健康科普“进机关、进企业、进单位”系列行动，常态化开展公益健康讲座、义诊咨询服务，输出标准化、个性化的健康管理方案。（健康管理二部：刘芳久）