12月12日，湖南省人民医院联合湖南大学教师教学发展中心及校医院举行主题为“保护我们的第二张名片——嗓音”的专题讲座。湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任肖旭平教授进行精彩演讲，70余名教师参加此次讲座。

肖主任以耳熟能详的高音歌唱家为例引入嗓音这个主题，他认为嗓音是人类的第二张面孔，嗓音不仅可以反映出一个人的性别、年龄、情绪、文化、修养，还能反映出人的健康状态。肖主任首先展示了人类喉部的解剖结构图，帮助大家理解嗓音产生的原理。接着，肖主任介绍了嗓音疾病以及嗓音疾病的几种常见症状，并且指出发音滥用、用声不当及不良的生活习惯是造成嗓音疾病的常见原因。

肖主任认为老师作为职业用声者，相比于常人而言更容易患嗓音疾病，更要注意避免对待嗓音的几大误区，比如：自行购药、良性病变拖延不做手术等。他提醒，当嗓子出现不适或者影响了睡眠和交流时，应当及时就医治疗。除此之外，肖主任认为对嗓音疾病的预防也至关重要，并列出了平时用嗓时应注意的一些事项。之后，肖主任还分享了嗓音训练的科学方法：腹式呼吸法、叹气法、吹管练习等，并且与我院耳鼻咽喉头颈外科护理组的肖顺华老师一起指导大家进行练习。

讲座最后，在座的各位老师纷纷就自己的嗓音问题向肖主任请教，肖主任一一解答并给出建议，受到老师们的热烈欢迎。（社会医学部 谭秋蓉）