2020年9月22日，湖南省呼吸、消化、介入专科护士培训班素质拓展活动于在龙头井现代农庄拉开序幕，此次活动旨在增进学员间的友谊，挖掘自身潜力，增强协作意识，提高班级整体凝聚力。

活动初始，在培训师的带领下进行热身运动，使学员之间相互熟悉，提升学员的专注力与执行力，激发学员的热情。随后将171名专科护士分成了12个小队，每队穿上了分发的拓展训练服，以颜色区分。

团队破冰——团队展示

在团队组建中，队员们群策群力，“青春队”、“彩虹队”、“利剑队”、“乘风破浪队”、自由呼吸队”、“无敌队”......这一个个响亮的名字是12支队伍的队名，她们各自有各自的口号：“青春有我，勇往无畏，以梦为马，不负韶华”......短短十分钟内选举出队长，确定了队名、口号，设计出了队徽和队形，迅速达成一致。

鼓动人心——团队协作与挑战

12名队员以鼓为中心，拉紧绳子末端用鼓击球，各团队从开始的一次性击球2-3个到后期的50-60个，从开始觉得根本无法完成到后期大家分工合作，相互配合，出色地完成了原以为不可能完成的任务。

挑战150秒——默契配合

每队在最短的时间内，通过连续完成一系列协作性项目：数字游戏、解手链、传递水瓶来增强队员之间的默契配合程度、团队协作能力。队员们通过不断的尝试与思考，团结协作，共同完成了此项任务。

幸福团团坐——感受信任与团队的力量

每个人在完全信任队友的情况下，将手放在前面队员的肩上，向后坐在后面队员的腿上，所有队员一起努力保持人椅队形，这个看似不能坚持多久的人椅队形让大家感受到了团队的力量。

几场趣味、益智游戏下来 ，队员们互相鼓舞，感受相互信任，也感受到整个团队一起努力的过程，大家表示，在实践锻炼中学习，在体验学习中改变，深刻感受到“责任、协作、自信”的精髓，在今后的工作中将多一点勇气与自信，多一点团结与协作，打造更加优秀的护理团队。（护理部 李鑫  朱思宇）