张超杰做客湖南电台新闻频道《轻松活过一百岁》栏目，担任主讲嘉宾。
对于女性来说，有两处特别重要但又十分脆弱的器官，一个是子宫，一个就是乳房。看到体检单上出现“乳腺结节”时，许多人都会心慌、害怕。乳腺结节真有那么可怕吗？怎样和它愉快相处？6月8日，我院乳甲外科主任医师张超杰做客湖南电台新闻频道《轻松活过一百岁》节目，为听众解读“令人纠结的小结节”。
乳腺结节是一种临床表现，是一种很宽泛的表述，不是一种疾病的名称，既包括囊性结节、实性结节，也包括用手可触及单纯增生的“硬块”，或因外伤、暴力式按摩导致脂肪坏死形成疙瘩等。所以，乳腺结节是不是疾病，需要专科医师触诊，并结合彩超、钼靶或者磁共振等影像学检查来做出判断。譬如，囊性结节就是平时说的乳腺囊性增生，通俗说就是乳腺里有“水泡”，这个是增生性疾病，问题并不严重。而结节的形成是乳腺组织导管或乳腺小叶在结构上的退行性病变及进行性腺泡细胞、结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌失调，主要是雌激素、孕激素失调，或者乳腺雌激素、孕激素受体高度敏高导致。很多患者在月经期间体检时会发现有多个肿块结节，月经过后复查彩超，医生却说结节减少，很多人怀疑是不是检查出现偏差，为何会平白无故消失。
张超杰指出，乳房结节的形成与月经周期有关，受卵巢性激素水平的控制，雌孕激素作用于乳腺腺泡，结构部分过度增生变厚引起乳腺结节，当激素下调自然恢复，结节就会变小甚至消失。他提醒，有乳腺结节不要过于紧张，只需定期对乳房自我检查，半年去医院进行复查，观察结节有无病变。
张超杰同时建议，没有乳腺结节也应定期进行乳房自我检查。检查最佳时期是月经干净后的5～7天，因为经期后一周左右，受激素水平影响较少，检查结果相对更准确。检查时，面对镜子双手叉腰，观察双乳房外形轮廓有无异常，乳头有无凹陷，皮肤有无皱褶、隆肿、橘皮样改变，轻捏乳头有无分泌物，触诊时用食指、中指指腹由乳头开始按顺时针方向做环状检查：从乳房外上象限开始，依次为外上、外下、内下、内上象限，然后检查乳头、乳晕，最后检查腋窝有无肿块，乳头有无溢液。若发现肿块和乳头溢液，应及时到医院进一步检查。
为减少乳腺结节等乳腺疾病的形成，张超杰呼吁，女性朋友不要穿戴有钢圈的内衣，不要长期服用避孕药，杜绝性激素类丰胸的药物、食物，少食辛辣刺激食物，保持乳房的清洁。（乳甲外科通讯员：张娜）
