在第113个“三八”国际劳动妇女节之日,为响应保障女性身心健康主题,提高健康意识,传递科普知识,3月8日,我院康复医学科康复四病区主任李辉萍及主管治疗师钟桂珍受湖南省国防动员办公室邀请前往开展了“呵护女性健康,做完美体态女神”活动 。
该活动专门为省国动办所有女性提供盆底功能障碍康复及女性不良体态修复等相关知识讲座。李辉萍主任围绕女性难以启齿的漏尿、性生活疼痛,盆底功能障碍的表现、如何自我评估,如何自我修复等问题展开讲解。主管治疗师钟桂珍主要围绕含胸驼背头前倾等上交叉综合征及骨盆前倾等下交叉综合征问题的危害,如何自我评估及自我训练展开讲解。
授课结束大伙儿踊跃参与到现场足底压力分析,了解到了自己的骨盆及下肢问题,每人还进行了含胸驼背头前倾的体态筛查,钟桂珍治疗师结合筛查情况给出专业意见,并教授女性朋友们一些居家的自我训练及矫正方法,,受到了大家的认可,其中一位现在经过现场手法处理的腰疼姐姐感受最深:我们评估这位姐姐的腰疼是由于腹肌力量太弱无法充分激活,同时髂腰肌过于紧张让腰部过份做功,腰椎曲度过大导致长期腰疼,经过我们的分析现场做了手法松解髂腰肌,激活腹肌和臀肌,腰疼立马好转,姐姐大赞说重来没人从她的腹部考虑她的疼痛,都是腰疼处理腰,而我们只处理了腹部,臀腰疼就好转了。讲座在大家意犹未尽并一致好评之中圆满结束
本次主题活动与3.8女神节高度契合,提高了大家的预防意识,对保护女性身心健康很有意义。(康复四病区)