秋水潋滟晴方好，人间最美是深秋。为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，进一步加大心理健康工作的开展，缓解职场压力，充分调动职工的工作热情，11月3日外三分工会组织开展心理减压户外拓展活动，分工会会员百余人参与活动。
沐浴秋日暖阳，职工们在医院集合出发。一路上，大家互谈工作心得或畅聊生活趣闻、共同享受放松的乐趣。经过半个小时车程，到达我们的拓展目的地。首先在会议室开始我们的“趣味心理”健康讲座，邀请到的金牌讲师是我院妇二科的护士长钟薇，钟老师是国家首批注册心理咨询师、心理专委会副主委，我院孕产妇心理门诊坐诊专家。讲座以和谐幽默的小故事开场，从故事中察觉个人情绪、感受故事中带来的快乐、体会个人情绪压力释放的方法。讲解环环相扣、步步深入，专业性与趣味性共同呈现。
健康心理讲座结束后，分工会主席郭菁组织大家在户外草坪进行拓展活动，首先一起热身舞动“石头剪刀布”，接着开始趣味游戏，设置了“齐头并进”“运娃跳圈”“运球列车”等游戏项目。活动中大家全身心地投入，现场充满了欢声和笑语，气氛热烈而又放松。
参与此次心理户外拓展活动的职工们纷纷表示，这样的活动既缓解了工作压力、促进了交流，又陶冶了情操、提升了修养，职工之家的幸福获得感强烈。接下来会以更加充沛的热情投入到工作生活中，为人民群众健康和医院建设发展贡献力量。（外三分工会  郭菁）