“放下手机，选择一个舒适的体位，轻轻闭上眼睛……”近日，湖南省人民医院心内六病区护理团队开展了一场“心灵对话”团体减压活动。活动以“诗歌请回答”为主线，邀请平日里忙碌于临床一线的白衣天使们暂别喧嚣，在诗歌的陪伴下，倾听自己内在的声音。

“每个人都是一部分的诗人，只是日子熙攘嘈杂，常常盖住了人间的珍贵。”在主持人温柔的引导语中，活动拉开帷幕。护理同仁们依次抽取属于自己的诗歌卡片，每一首诗都对应着一个独特的主题词：“绽放”、“探寻”、“澄明”、“内求”……这些词语并非随意排列，而是通往每个人内心世界的一把钥匙。

当“绽放”一词被翻开时，分享者是科室里一位备受尊敬的资深护士。她握着诗卡，声音微微发颤：“诗歌里说，‘伤口里也能长出新的枝叶’。”在大家眼中，她永远是那个笑容温暖、干劲十足的人，无论工作多忙多累，总能给身边的同事和患者带来光与热。听着她的分享才知道，原来她也曾经历生活的痛苦与苦涩。

另一位年轻护士抽到“澄明”，她坦言来自家庭的无形压力让她时常感到焦虑，而诗中的“像湖水一样，看清自己的倒影”给了她一种久违的平静。“探寻”与“内求”则引发了大家更深的共鸣——有人谈到职业价值的困惑，有人在诗中找到了坚持的理由，有人红了眼眶，有人露出了释然的微笑，有人在同伴的讲述中看到了自己的影子。诗歌成为了一座桥梁，连接着彼此相似的疲惫与坚强、迷茫与笃定。

“诗歌是通过心灵的路径，愿我们读诗，并走向自己。”本次活动的策划者心内六病区护士长彭晶晶表示，护理工作强度高、压力大，长期的情绪劳动容易导致职业倦怠。“诗歌请回答”活动并非传统的心理疏导，而是借助诗歌这一柔软而有力的媒介，让每个人在安全、接纳的氛围中卸下了职业铠甲，完成一次自我对话与情绪释放，用最柔软的方式拥抱了自己。（心血管内科六病区 瞿佳妮）