为切实关爱青年职工身心健康，凝聚青年力量强化共联机制，5月13日上午，湖南省人民医院团委联合芙蓉区团委走进隆平创新中心，成功举办“急救有术·减压有方·联建有爱”青春芙蓉共同体主题团日活动。来自辖区高校学生、企业及机关单位的100余名青年代表参加活动，现场学习氛围浓厚，互动情绪热烈。

今年五四青年节，湖南省人民医院团委与芙蓉团区委签订共建协议。本次主题团日活动是协议签订后首次联合开展的青年健康服务行动，吹响了里程碑式的青春号角，也标志着青春芙蓉共同体从“协议共建”迈入“实战联动”新阶段。

急救有术：关键时刻“救”在身边

急救医学研究所干事程婷为青年们带来了一堂干货满满的急救知识技能科普课。她围绕省人医匠心铸造的急救科普品牌“现场救护第一目击者行动”，结合自身急诊急救与科普经验，对突发意外伤害判断、心肺复苏、自动体外心脏除颤器（AED）的使用、海姆立克急救法等实用技能进行了专业详实的讲解。在现场的情景模拟和实操演练环节，为学员们开展互动并行正确示范。生动的课堂让专业急救知识变得通俗易懂，帮助青年群体在突发状况下提升自救、互救能力。

减压有方：给心灵来一次舒缓疗愈SPA

肝胆六科护士长、情绪管理专家隆艳飞带来了精彩生动的心理健康专题讲座。她以“职场压力与情绪管理”为主题，聚焦当代青年们普遍面临的职场压力、情绪内耗、人际交往等问题，结合大量临床诊疗中的真实案例，教会大家如何识别职场压力、做好情绪管控、实现自我调节。她积极引导青年们正确看待心理困扰，要学会用科学方法解压，树立起昂扬乐观的生活观、工作观。

在现场互动环节中，青年们踊跃提问，隆艳飞带领全体参与青年开展冥想练习，引导大家在自然场景想象中释放情绪，现场教授10个简单易操作的情绪调节、身心放松动作，引导青年“动起来”缓解压力。

联建有爱：一场“双向奔赴”的青春共建征途

这场青春芙蓉共同体首场主题团日活动，是省医力量深耕青年健康服务的生动实践。以急救赋能、心理护航为抓手，既能掌握关键时刻能救命的硬本领，又能找到实现自我压力舒缓调节的专业方法。活动的圆满举办充分展现出团委有温度、有实效、有力量的绰约风姿，更是共同体践行“优势互补、资源共享、共建共促、共筑荣光”原则的集中体现。（湖南省急救医学研究所 顾潇宵）