24岁的刘先生前些天外出归来后感觉口渴、头昏，起先以为是天气炎热，中暑了，回家后一直睡在空调房，但症状并没有得到缓解。一日，刘先生突然开始发烧，并且出现轻度昏迷的症状，家属急忙把他送到医院治疗，经检查发现刘先生血糖高达35mmol/l，超过正常值5倍多，尿糖4个加号、尿酮3个加号，刘先生并不是普通的中暑，而是出现了糖尿病并发症，医生诊断为“糖尿病酮症酸中毒、急性上呼吸道感染”。幸好就医及时，否则将有生命危险。

炎炎夏日，对于糖尿病患者来说却比一般人更难熬。高温之下，容易出现头昏脑胀、心烦气躁等症状，特别是一动就出一身汗，所以很多糖尿病患者自然就想到吹空调。但上文所说的刘先生就因为躲进空调房避暑而引发“中毒”---糖尿病酮症酸中毒。夏季糖尿病患者吹空调要注意什么呢？

湖南省人民医院内分泌二科主任赵新兰主任医师有话说： "夏季室内吹空调，一方面造成室内空气不易流通，另一方面寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，促进人体肝糖元分解，在胰岛素分泌正常的情况下，冷感会使肌肉细胞摄取葡萄糖增多，用于产热抵抗寒冷刺激，而糖尿病患者由于体内胰岛素不足，肌肉摄取葡萄糖能力减弱，一方面导致血糖升高，另一方面又使身体产热不足，耐寒能力下降，结合糖尿病患者本身抵抗力就差，易患感冒，在室内空气不流通的情况下，更易引发感冒，尤其开着空调睡觉时更易着凉，同时加重病情，使血糖升高，甚至诱发酮症酸中毒。”

尽管空调能引起这么多危害，可是我们的生活确实也少不了它，那我们怎样使用才能健康又凉爽呢？

湖南省人民医院内分泌二科主任赵新兰主任医师为您支招： 糖尿病患者使用空调要注意三点：温度、时间、风向。即温度以27℃为宜，不宜低于25℃，室内和室外温差不要超过8℃。同时，吹空调的时间不宜太长，尽量避免长时间呆在空调房间里，空调打开1~3小时最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气。另外，即使再热也不要站到空调下直吹。风最好向上吹，避免冷风直吹背部、肩颈、头部。

糖尿病患者如果需要经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。

在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、等煮水当茶饮用，清热解毒。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，让空气流通。出入空调房，随时增减衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，尤其是女性，特别要盖严小肚子。

赵新兰主任医师说，糖尿病患者出现口干、多饮、头昏合并感染或发热的症状，如没有得到及时正确的治疗很容易进展为“糖尿病酮症酸中毒”而危及生命。

赵新兰主任医师提醒，由于糖尿病酮症酸中毒的症状与中暑较为相似，所以很容易被患者混淆。夏天如果出现了“中暑”症状，经常规处理后症状不能缓解的，一定要及时就医。尤其是中老年人，要警惕可能是患糖尿病，血糖过高而出现了“糖尿病酮症酸中毒”。如果一时不能鉴别，“中暑”者尽量不要靠吹空调降温来救治，当症状无法缓解时，需及时到医院就诊。（湖南省人民医院内分泌二科 通讯员：唐卓）