长沙的陈先生工作很忙，最近一段时间左耳总是嗡嗡作响，听力下降，以为是疲劳所致，没想到过了一段时间左耳突然听不到声音了，4月2日，陈先生急忙到湖南省人民医院马王堆院区耳鼻咽喉头颈外三科就诊，经系列检查，陈先生患上了突发性耳聋。

耳鼻咽喉头颈外三科主任王宁介绍，突发性耳聋是一种突然发生的、原因不明的听力丧失，多数是一侧听力下降或完全丧失。大多数患者是在晚间或晨起时发病，起初只是感到单侧或双侧耳朵耳鸣，伴有听力下降、耳聋、部分患者可出现眩晕，严重的患者有恶心、呕吐，通常一周内眩晕即可逐渐消失，约有1/3病人听力在1～2周内亦可逐渐恢复，如一个月后听力仍不恢复，多为永久性感音性耳聋。突聋各个年龄段均有可能发病，中老年人居多，但近年来年轻人发病有增多趋势，类似陈先生这样的青年患者也收治过不少。

王宁主任提醒，突发性耳聋病情急，进展快，一旦发现需及时治疗，越早治疗，效果越好，72小时是黄金救治期，越早治疗听力恢复的可能性越大。如果出现突然听力下降、耳朵突然出现“嗡嗡响”“嗞嗞响”或耳闷感等状况，请及时到正规医院就诊。由于突发性聋病因尚不明确，并无针对性的预防措施，作为常态化的预防措施，日常生活中可注意以下几点：

1、慎用药物，避免耳毒性药物。避免耳毒性药物，很多人觉得小病可以自行购买药物，却往往因不当服用药物，引起耳鸣、耳聋，常见的有阿司匹林类，某些抗生素包括庆大霉素、链霉素等。

2、张弛有度，防止过度劳累。勿过度劳累，注意劳逸结合。加强锻炼，增强体质，避免感冒，预防病毒感染。机体的免疫功能高，阻挡“外力”的进攻，从而防止突发性耳聋的发生。

3、稳定情绪，不要狂喜暴怒。保持身心愉悦。众所周知，情绪激动时可导致体内肾上腺素分泌增加、体液调节失衡，造成内耳血流受阻、血循环障碍，可能会导致突发性耳聋。

4、饮食健康，控制慢性疾病。保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激，控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。

5、养成良好的生活习惯。劳累、通宵熬夜、紧张、吸烟、喝酒等不良习惯会影响内耳血液供应而出现功能障碍，进而引发突发性耳聋。

6、警惕耳鸣、外伤等伤害。避免接触噪声、避免耳外伤和耳部的感染，耳朵如果出现耳鸣如蝉鸣、“嗡嗡”声时，可能是突发性耳聋的先兆，此时，应及早到正规医院耳鼻喉科就医。（耳鼻咽喉头颈外三科  王元元   王娟）