2020年10月29日是第15个“世界卒中日（WorldStroke Day）”。今年的世界卒中日主题为医体融合，预防卒中。口号是:科学运动，健康生活。众所周知，预防卒中的“四大基石”是合理饮食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡。缺乏体育锻炼是卒中发病的独立危险因素，规律的有氧运动能降低慢性病患者45.9%的全死因风险，科学的运动，在预防卒中方面起着非常重要的作用！

医护录制健舞操

为了响应“科学运动，健康生活”的口号，在红手环志愿者服务团秘书长王少石教授和湖南省卒中学会会长、湖南省人民医院神经内科主任高小平教授的共同指导下，湖南省人民医院卒中中心红手环志愿者根据世界卒中组织推荐舞蹈操的动作要领，编排并录制了一套富有青春律动的预防卒中舞蹈操视频，倡导运动与医学防治相结合，更好地防治卒中，为湖南省卒中学会“世界卒中日”活动宣传吹响了号角。

健康科普义诊活动

10月29日当日上午，湖南省人民医院卒中中心高小平教授、梁辉教授、张欢教授、脑心健康管理师刘娜护士长、胡晓红护士长及脑心健康管理师团队、神经内科党员、红手环志愿者们一行10余人，联合荷叶塘社区卫生服务站共同举行了“医体融合，预防卒中，科学运动，健康生活”大型健康科普及义诊活动。

脑心健康管理师与志愿者们带动全场120余名群众响应“科学运动，健康生活”的主题口号进行手指健脑操，让大家一起运动起来的场面非常壮观~叔叔阿姨爷爷奶奶甚至是小朋友都非常开心，表示运动确实让人精神一振，会记住动作，回家练习。

义诊环节在志愿者们和社区工作人员的组织下，社区群众有序参与，顺利进行。本次义诊共测血压、测血糖、发放健康科普资料、健康问诊社区群众120余人，受到了一致好评！

院内健康小讲堂

上午在社区进行完科普与义诊，下午脑心健康管理师在院内又进行了一次健康科普小讲堂，讲述脑卒中患者的如何进行正确的自我健康管理。

脑卒中已成为我国居民第一位死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因，脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。为提高民众对脑卒中的认识及重视，湖南省人民医院神经内科多次举行类似义诊宣教活动，进社区，进养老院，橘子洲等地，惠及广大民众。同时湖南省人民医院神经内科、神经介入中心开通24小时神经介入绿色通道，详情可致电18374855390咨询。