日常生活中流鼻血很常见，原因很多，如外伤、挖鼻孔、气候异常、鼻炎、各种原因的血小板减少等等。近日，家住长沙市芙蓉区某小区的刘嗲嗲突然出现鼻右侧出血，刘嗲嗲一向身体硬朗，原以为是入秋空气干燥所引起的，没在意。结果一天反复出现几次，而且血流得越来越多，难以止住，这才急忙来到湖南省人民医院马王堆院区耳鼻咽喉头颈外三科就诊。经接诊的何玲医生查看，刘嗲嗲的专科检查并未出现异常，一测血压竟然高达180/110MMHG，原来刘嗲嗲有高血压，平日自感体健无不适感，并未规律按时服用降压药，原来问题出在这里。

高血压引起脑出血现在全民都知晓，但高血压会引起鼻出血？这又是怎么回事？高血压有问题，接下来“鼻”来解答。       

耳鼻咽喉头颈外三科王宁主任介绍：老年人和高血压患者的血管硬化，脆性增加，血压波动较大时极易引起血管破裂而导致出血，而鼻腔血供很丰富，尤其是鼻中隔毛细血管较多，当血压升高时很容易导致鼻腔内的血管破裂，从而出现反复鼻出血症状。鼻出血只是一个警报，提示血压控制欠佳，应及时就医治疗。找到原因，王宁主任针对刘嗲嗲的病因给予了系统的治疗，目前患者血压平稳，已康复出院。

那么，高血压引起的鼻出血我们要注意哪些问题呢？

一、鼻出血的季节性和时间段

高血压引起的鼻出血有时间段，一般发生在清晨以及下午时分。其次是秋季，因为秋季较为干燥，加上高血压的自身特点，很容易引起鼻出血。

二、鼻出血时的止血小妙招

高血压引起的鼻出血有其特点：高血压性鼻出血出血量往往比较大，不宜制止。在出血不止的情况下，一定要快速来医院就医，同时在就医途中可以用一些止血的小妙招，比如：在鼻腔内塞入棉条，卫生纸，纱布，或者用冰块冰敷鼻部，已达到暂时止血的效果。千万不要仰头，这样会导致血液倒流至咽喉，食管，从而导致感染。

三、如何预防鼻出血

高血压患者要控制好血压，定期检测，应在医生的指导下规律服用降压药及止血药，定时检测血压；均衡饮食，避免辛辣食物，戒烟酒；多饮温开水，适当体育锻炼，保持规律的生活，增强自身抵抗力；还要注意保护好鼻子，不要让其受到外部的撞击，减少外部带来的刺激，不要用手抠鼻，也不要用力揉搓外鼻。血压控制得当，就可以减少出血的几率。（耳鼻咽喉头颈外三科 王娟 肖莉  姚丹）