手术中
椎间孔镜下的手术视野
手术切口直径仅7毫米
长沙退休教师刘奶奶奉献三尺讲台数十年，落下腰痛的毛病，一周前突然腿痛得下不了地，经检查是腰椎间盘突出压迫了神经。9月13日，刘奶奶在湖南省人民医院马王堆院区疼痛科接受了椎间孔镜手术，手术切口直径仅7毫米，术后疼痛立刻消失，解除了十多年的腰病烦恼。
“整条腿扯着痛，那种感觉没法形容，从早痛到晚，根本没法睡觉……”提起之前的疼痛，刘奶奶依然心有余悸，自认为不是个娇气的人，却对这样的疼痛无法忍耐，心情焦躁。刘奶奶退休前是一名教师，经常连续站着讲课，没课的时候又因为各种事情久坐，十多年前就落下了腰疼的毛病，当时被诊断为腰椎间盘突出症。退休后闲了下来，没事的时候就喜欢看电视，一坐就是几个小时，直到这次发病。
“长期的不良姿势是导致腰椎间盘突出症的一个重要原因。”疼痛科主任曹启旺说，从刘奶奶的核磁共振检查结果来看，她的腰4-5椎间盘突出继发椎管狭窄，突出的髓核很大，压迫了神经，导致一系列疼痛的症状。根据情况，疼痛科为刘奶奶实施了椎间孔镜手术，摘除了突出的髓核，手术结束刘奶奶腿痛的症状就消失了，手术留下的伤口很小，基本上对生活没有影响，让其和家人连称神奇。
曹启旺主任介绍，腰椎间盘发生退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。椎间孔镜是治疗腰椎间盘突出症的一种微创手术，手术只需在腰部侧方开一个7毫米左右的切口，通过椎间孔，将椎间孔镜置入椎管内，在可视的条件下将突出的髓核取出，不伤及神经，不破坏椎旁肌肉、韧带及脊柱的正常结构，恢复快，术后即可下床行走，是广大患者的福音。
曹启旺主任提醒，预防腰椎间盘突出症带来的危害，平时要注意以下几点：首先，要时刻注意保持正确的姿势，减少腰部的负重，如久坐之后，应该及时起身放松一下身体，舒展一下身体，从而缓解腰背的不适。其次，要加强锻炼，增强腰部肌肉的力量，对腰椎形成强有力的保护，同时促进椎间盘的营养代谢，延缓衰老进程。另外，要注意避免外伤，尽量减少对抗性的运动，在运动时做好防护防止腰椎受伤，日常生活中搬重物应注意姿势，以免加重腰椎负担，造成外伤。最后应注意饮食，增加高蛋白高纤维的食物。（吴靖）
